fbpx

Jadłospis 28-dniowy Keto dla kobiet

W ułożonym dla Ciebie planie żywienia znajdziesz proste do przygotowania przepisy. Każdy z nich opatrzony jest nie tylko zdjęciami z opisem, ale też filmem instruktażowym, dzięki któremu zobaczysz, jak krok po kroku posiłki przygotowywała Karina Zuchora.

75.00 

Kategoria:

Jak wyglądają przykładowe dania:

Co otrzymasz:

PROSTOTA I SMACZNE PRZEPISY

W ułożonym dla Ciebie planie żywienia znajdziesz proste do przygotowania przepisy. Każdy z nich opatrzony jest nie tylko zdjęciami z opisem, ale też filmem instruktażowym, dzięki któremu zobaczysz, jak krok po kroku posiłki przygotowywała Karina Zuchora.

PRZEWODNIK PO DIECIE KETOGENNEJ

Oprócz planu diety na każdy dzień otrzymasz dostęp do przygotowanego przez specjalistów przewodnika „Pierwsze kroki w diecie keto”. Dzięki niemu dowiesz się wszystkiego, by osiągnąć swoje cele.

LISTA ZAKUPÓW NA KAŻDY TYDZIEŃ

Każdy potrzebuje prywatnego asystenta, dlatego my co tydzień przygotujemy dla Ciebie listę zakupów potrzebnych na najbliższe dni. Wszystkie produkty dostępne są w zwykłych sklepach spożywczych.

DIETA PRZYGOTOWANA DLA CIEBIE

Wykup dietę, a my ułożymy dietę keto pod wymagania, które nam stawiasz. Oznacz produkty, na których obecności w diecie Ci zależy, wpisz wzrost i obecną oraz wymarzoną wagę, a także swoją codzienną aktywność.

SUBSKRYBUJESZ TYLKO RAZ

Plan diety, listę zakupów, wsparcie dietetyka, dostęp do przepisów – otrzymasz subskrybując tylko raz. Wystarczy, że po wypełnieniu ankiety zakupisz plan na wybrany przez siebie okres.

SPERSONALIZOWANY PROFIL

Po wypełnieniu od razu poznasz swoje obecne BMI i wiek metaboliczny. Zupełnie za darmo poznasz także zalecenia dotyczące dziennego spożycia wody i kalorii. A po opłaceniu zamówienia otrzymasz dostęp do swojego profilu, na którym znajdziesz spersonalizowany plan diety.

Jak wygląda dieta?

Po zakupieniu planu posiłków na wybrany okres otrzymają Państwo nieograniczony dostęp do spersonalizowanego jadłospisu. Przygotowujemy go w oparciu o Pani preferencje po wypełnieniu ankiety. Każdy dzień składa się z trzech posiłków i przekąski. Dania są proste do przyrządzenia. 

Na czym polega dieta keto?

Dieta keto to dieta, w której energię czerpiemy głównie z tłuszczy, a nie węglowodanów. Podstawą tej diety jest wejście w stan ketozy, dzięki któremu chudniemy znacznie szybciej niż na innych dietach, bo organizm spala więcej tłuszczu z zasobów tkanki tłuszczowej.